हिंदू धर्म में ध्यान इसलिए जरूरी है क्योंकि मोक्ष के लिए आत्मज्ञान चाहिए और आत्मज्ञान के लिए चित्त की शुद्धि आवश्यक है — यह केवल ध्यान से होती है। गीता (6/15) के अनुसार निरंतर ध्यान से योगी परम शांति

हिंदू धर्म में ध्यान की अनिवार्यता हिंदू धर्म का परम लक्ष्य मोक्ष (मुक्ति) है, जो बिना आत्मज्ञान के संभव नहीं।

आत्मज्ञान के लिए चित्त की स्थिरता और शुद्धि आवश्यक है — यह केवल ध्यान से संभव है।