एकादशी व्रत कैसे रखें विधि और नियम?

एकादशी व्रत: दशमी शाम एक भोजन (चावल वर्जित) → एकादशी: निर्जला/फलाहार + विष्णु पूजा + 'ॐ नमो भगवते वासुदेवाय' + रात्रि जागरण → द्वादशी: सूर्योदय बाद पारण। अन्न-प्याज-लहसुन वर्जित। प्रति मास 2, वर्ष 24 एकादशी।

1. 1संध्या को एक बार सात्त्विक भोजन करें।
2. 2तामसिक भोजन (प्याज, लहसुन, मांस, मदिरा) पूर्णतः वर्जित।
3. 3चावल न खाएँ (दशमी संध्या से एकादशी तक)।
4. 4ब्रह्मचर्य पालन।
5. 5प्रातःकाल ब्रह्म मुहूर्त में उठकर स्नान।
6. 6संकल्प: 'एकादश्यां निराहारो भूत्वा...' — एकादशी व्रत का संकल्प।
7. 7भगवान विष्णु की पूजा — तुलसी, पीले पुष्प, चन्दन, पंचामृत।
8. 8'ॐ नमो भगवते वासुदेवाय' मंत्र जप।
9. 9विष्णु सहस्रनाम, भगवद्गीता, भागवत पुराण का पाठ।
10. 10निर्जला (जल भी नहीं) या फलाहार व्रत। अन्न पूर्णतः वर्जित।
11. 11यथासम्भव जागरण (रात्रि जागरण एकादशी का प्रमुख अंग)।
12. 12भजन-कीर्तन, कथा श्रवण, ग्रन्थ पाठ।
13. 13द्वादशी तिथि में ही व्रत पारण (व्रत खोलना) करें — बहुत देर न करें।
14. 14पारण का समय: सूर्योदय के बाद, द्वादशी तिथि रहते हुए।
15. 15पारण में तुलसी दल सहित जल पीकर, फिर सात्त्विक भोजन।
16. 16अन्न (चावल, गेहूँ, दालें) — पूर्णतः वर्जित।
17. 17प्याज, लहसुन, मांस, मदिरा।
18. 18शहद, बैंगन, मसूर दाल (कुछ परम्पराओं में)।
19. 19क्रोध, झूठ, निन्दा, हिंसा।