मंत्र जप में प्रगति कैसे मापें?

शांति↑, एकाग्रता↑, नींद↓, अनासक्ति, स्वतः जप (अजपा), इष्ट स्वप्न, जीवन परिवर्तन। सावधानी: मापना = अहंकार। 'मापें नहीं — करते रहें।' गुरु = सर्वोत्तम मापक।

1. 1शांति: दैनिक जीवन में अधिक शांत, कम क्रोध/चिंता।
2. 2एकाग्रता: जप में + कार्य में = बेहतर focus।
3. 3नींद कम: कम नींद = अधिक ऊर्जा (प्राकृतिक)।
4. 4अनासक्ति: भौतिक इच्छाएं कम — किन्तु कर्म जारी।
5. 5सहज जप: प्रयास कम = मंत्र स्वतः चलने लगे (अजपा)।
6. 6स्वप्न: इष्ट देवता/प्रकाश/मंत्र ध्वनि स्वप्न में।
7. 7जीवन परिवर्तन: अप्रत्याशित सकारात्मक घटनाएं।