तंत्र साधना की शुरुआत कैसे करें — शुरुआती गाइड?

1. ज्ञान (पुस्तकें — महानिर्वाण)। 2. नींव (ध्यान+प्राणायाम+सात्विक+'ॐ' 108)। 3. मंत्र (इष्ट+सवा लाख)। 4. गुरु (सच्चा — जल्दबाजी नहीं)। सौम्य→उग्र। धीरे-धीरे।

1. 1पुस्तकें: महानिर्वाण तंत्र (सरल), कुलार्णव तंत्र, Arthur Avalon अनुवाद।
2. 2तंत्र = ध्यान+योग+मंत्र — जादू-टोना नहीं।
3. 3नियमित ध्यान (10-20 मिनट/दिन)।
4. 4प्राणायाम (अनुलोम-विलोम)।
5. 5सात्विक जीवनशैली।
6. 6'ॐ' जप 108 दैनिक।
7. 7इष्ट देवता चुनें → मंत्र जप नियमित।
8. 8सवा लाख अनुष्ठान (गुरु मार्गदर्शन)।
9. 9सच्चा गुरु = सबसे महत्वपूर्ण। जल्दबाजी न करें।
10. 10गुरु दीक्षा → उन्नत साधना (यंत्र, कुंडलिनी, बीज मंत्र)।