मानसिक तैयारी से जुड़े सभी प्रश्न(1)

मंदिर में दर्शन से पहले कितनी देर ध्यान करना चाहिए?

न्यूनतम 2-5 मिनट: 3 गहरी श्वास + मन शांत + संकल्प। मध्यम 5-15 मिनट: प्राणायाम + नाम-जप। विस्तृत 15-30+ मिनट: पूर्ण ध्यान (साधकों को)। उद्देश्य: मानसिक शुद्धि → ग्रहणशीलता → भक्ति-भाव। भीड़ में: कतार में मानसिक जप। कम से कम 3 गहरी श्वास = अनिवार्य।