हार्मोन से जुड़े सभी प्रश्न(1)

मंत्र जप से हार्मोनल बैलेंस सुधरता है क्या?

हाँ (सहायक): कॉर्टिसोल कमी (तनाव ↓), सेरोटोनिन वृद्धि (खुशी ↑), मेलाटोनिन (नींद ↑), DHEA (युवा हार्मोन ↑), थायरॉइड पर ॐ/भ्रामरी प्रभाव। योगिक: 7 चक्र = 7 ग्रंथि। जप = चिकित्सा विकल्प नहीं — सहायक।