ध्यान करते समय सहस्रार चक्र पर दबाव का अनुभव क्यों होता है?

कुंडलिनी ऊर्ध्वगमन (सहस्रार पहुंचने), 1000 दल 'खुलना', ब्रह्मरंध्र (ऊर्जा मिलन), रक्त प्रवाह↑। शुभ — किन्तु सिरदर्द = गुरु। Grounding, कम समय, प्राणायाम।