हिंदू धर्म में ध्यान क्यों जरूरी है?

हिंदू धर्म में ध्यान इसलिए जरूरी है क्योंकि मोक्ष के लिए आत्मज्ञान चाहिए और आत्मज्ञान के लिए चित्त की शुद्धि आवश्यक है — यह केवल ध्यान से होती है। गीता (6/15) के अनुसार निरंतर ध्यान से योगी परम शांति और मोक्ष प्राप्त करता है।