का सरल उत्तर
हाँ, पीरियड्स में उपवास रख सकते हैं और मन में भगवान का नाम जप सकते हैं, लेकिन पूजा नहीं कर सकते। सोलह सोमवार में इस दिन को गिना नहीं जाता, इसे छोड़कर आगे गिनती बढ़ानी चाहिए।
मूल प्रश्न का सम्पूर्ण शास्त्रीय उत्तर एक स्थान पर।
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