का सरल उत्तर
नमः शिवाय का नित्य न्यूनतम 108 बार (एक माला) रुद्राक्ष माला से जप करना चाहिए — जप के समय मन को शिव के शांत, सौम्य और कल्याणकारी स्वरूप पर एकाग्र करें।
मूल प्रश्न का सम्पूर्ण शास्त्रीय उत्तर एक स्थान पर।
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