का सरल उत्तर
प्राण आहुति मंत्र: ॐ प्राणाय, अपानाय, व्यानाय, उदानाय, समानाय और ब्रह्मणे स्वाहा हैं।
मूल प्रश्न का सम्पूर्ण शास्त्रीय उत्तर एक स्थान पर।
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