शिव मंत्र जप के बाद शांति का अनुभव क्यों होता है?

मंत्र ध्वनि से शरीर-मन में शांतिकारी कंपन उत्पन्न होते हैं। एकाग्रता से चित्तवृत्ति निरोध होता है। श्वास नियमित होती है। ॐ (प्रणव) चेतना को उच्च स्तर पर ले जाता है। शिव पुराण: भक्ति भाव से शिव कृपा प्राप्त होती है। संचित कर्म क्षय से आत्मा हल्की होती है।