तीन पीढ़ियों का नियम आत्मा की यात्रा को कैसे दिखाता है?

तीन पीढ़ियाँ आत्मा की वसु स्थूलता से रुद्र सूक्ष्मता और आदित्य प्रकाशमय अवस्था तक की यात्रा दिखाती हैं।