आहार नियम
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अनंत चतुर्दशी व्रत में क्या खाना चाहिए और नमक क्यों नहीं खाते?
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संक्षिप्त उत्तर
इस व्रत में नमक खाना बिल्कुल मना है। व्रत करने वाले को सिर्फ मीठा, फल, दूध और सात्विक भोजन (जैसे मालपुआ या खीर) ही खाना चाहिए।
इस व्रत में नमक का सेवन पूर्णतः वर्जित (मना) है। भोजन पूरी तरह से सात्विक और मीठा होना चाहिए।
व्रत करने वाले को फल, दूध और 'हविष्य अन्न' (जैसे गेहूं और गाय का शुद्ध घी) ही ग्रहण करना चाहिए।
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