सोने से पूर्व 'भूत पिशाच निकट नहिं आवै...' चौपाई या 'ॐ रामदूताय नमः' का 11 बार जप करने से नींद में सुरक्षा कवच बनता है और डरावने सपने नहीं आते।

अक्सर नकारात्मक ऊर्जा, मानसिक तनाव या पितृ दोष के कारण रात में डरावने और बुरे सपने (Nightmares) आते हैं।

हनुमान जी भूत-पिशाच और भय का नाश करने वाले सबसे जाग्रत देव हैं।