बुरे सपनों से बचने का हनुमान मंत्र?

अक्सर नकारात्मक ऊर्जा, मानसिक तनाव या पितृ दोष के कारण रात में डरावने और बुरे सपने (Nightmares) आते हैं। हनुमान जी भूत-पिशाच और भय का नाश करने वाले सबसे जाग्रत देव हैं।

बुरे सपनों से मुक्ति के लिए रात को सोने से पहले हाथ-मुंह धोकर बिस्तर पर बैठें और इस मंत्र का 11 बार उच्चारण करें: 'भूत पिशाच निकट नहिं आवै। महाबीर जब नाम सुनावै॥' या हनुमान जी के एकाक्षरी बीज मंत्र 'हं' का मानसिक स्मरण करें। इसके अलावा एक अत्यंत प्रामाणिक वैदिक मंत्र है—'ॐ रामदूताय नमः'। सोने से पूर्व अपने इष्ट या हनुमान जी का स्मरण करते हुए इस मंत्र को जपने से नींद में एक सुरक्षा कवच बन जाता है और किसी भी प्रकार की नकारात्मक शक्ति स्वप्न में प्रवेश नहीं कर पाती।