आसन (कुशा/ऊन/सूती) पर, पूर्व/उत्तर मुख, सुखासन, रीढ़ सीधी, माला दाहिने हाथ। जमीन/बिस्तर/जूते=वर्जित। भाव > आसन।

चालीसा/स्तोत्र पाठ बैठने का सही तरीका: 1। आसन — कुशा/ऊन/रेशम/सूती चटाई/आसन। जमीन पर सीधे नहीं। दिशा — पूर्व या उत्तर मुख।

दक्षिण = पितृ कर्म। मुद्रा — सुखासन (आरामदायक पालथी) या पद्मासन। हाथ — माला हो तो दाहिने हाथ में; बिना माला = हाथ गोद/घुटने।