'ऊपर से शरीर देखना' = शरीर transcend, सूक्ष्म शरीर, पतंजलि 3.38। कुंडलिनी→सहस्रार।: 'अनुभव — मन खेल भी।' भय नहीं — 'वापस आओगे।' गुरु।

शरीर से बाहर (Out of Body — OBE) = उन्नत ध्यान: अनुभव: 'मैं ऊपर से अपना शरीर देख रहा हूं। ' शरीर = नीचे, चेतना = ऊपर/बाहर।

शरीर transcend: 'मैं शरीर नहीं, आत्मा हूं' = अनुभव → आत्मज्ञान संकेत। सूक्ष्म शरीर: सूक्ष्म शरीर = स्थूल से अलग → OBE = सूक्ष्म शरीर यात्रा।