गीता (6/26) — मन जहाँ-जहाँ भटके, वहाँ-वहाँ से धीरे-धीरे बिना खीझे वापस लाएं। गीता (6/35) — अभ्यास और वैराग्य से मन वश में होता है। योगसूत्र (1/12-14) — दीर्घकाल तक श्रद्धापूर्वक अभ्यास ही मन को स्थिर

ध्यान करते समय मन भटकता है तो क्या करें? अर्जुन का प्रश्न — गीता में इसी का उत्तर है: गीता (6/34) में अर्जुन ने श्रीकृष्ण से यही प्रश्न किया: *'चञ्चलं हि मनः कृष्ण प्रमाथि बलवद् दृढम्।

तस्याहं निग्रहं मन्ये वायोरिव सुदुष्करम्। '* — हे कृष्ण! मन चंचल, उद्दंड, बलवान और दृढ़ है। उसे रोकना वायु को रोकने जैसा कठिन है।