ध्यान में सर्वश्रेष्ठ मंत्र ओम् है (माण्डूक्योपनिषद)। सोऽहम् — श्वास के साथ सबसे सरल। गायत्री — बुद्धि-शुद्धि के लिए। इष्टदेव-मंत्र — श्रद्धानुसार। गीता (10/25) — 'जपयज्ञोऽस्मि' — जप सर्वश्रेष्ठ यज्ञ

ध्यान के दौरान कौन सा मंत्र जपें? मंत्र-चयन का सिद्धांत: ध्यान में मंत्र वह होना चाहिए जो मन को एकाग्र करे, हृदय में भाव जगाए और साधक के स्वभाव से मेल खाए।

गुरु-दीक्षित मंत्र सर्वश्रेष्ठ है। प्रमुख ध्यान-मंत्र: 1। ओम् (ॐ) — सर्वश्रेष्ठ माण्डूक्योपनिषद — *'ओमित्येतदक्षरमिदं सर्वम्।