ध्यान के मुख्य प्रकार हैं — सगुण (इष्टदेव का ध्यान), निर्गुण (निराकार ब्रह्म), ओम्-नाद ध्यान, सोऽहम् ध्यान (श्वास के साथ), त्राटक, विपश्यना, चक्र-ध्यान और मंत्र-ध्यान। गीता (12/2-5) में सगुण ध्यान को

ध्यान के कितने प्रकार होते हैं? शास्त्रों में ध्यान के मुख्य प्रकार: 1।

सगुण ध्यान (साकार ध्यान) ईश्वर के किसी विशेष रूप — श्रीकृष्ण, राम, शिव, दुर्गा, गणेश — का हृदय में स्पष्ट मानसिक चित्रण।