आज्ञा चक्र सीधा (तीसरी आंख), मन शांत (तेज विधि), pineal gland, शिव अवस्था। हठ योग: 'शाम्भवी = गुप्त कुलवधू' (सर्वश्रेष्ठ)। Isha = Inner Engineering।

शाम्भवी मुद्रा = आज्ञा चक्र सीधा सक्रिय: विधि: आंखें अर्ध-खुली → दृष्टि भ्रूमध्य (भौंहों के बीच ऊपर) → बाहर देखते हुए अंदर देखना।

प्रभाव (हठ योग प्रदीपिका): 1। आज्ञा चक्र: सीधा stimulate → तीसरी आंख → intuition ↑। मन शांत: विचार तुरंत ↓ — एकाग्रता ↑ (सबसे तेज विधि)।