बुरे सपने बार-बार आने का कारण और उपाय?

कारण: तनाव, ग्रह दोष, वास्तु दोष, देर रात भोजन। उपाय: हनुमान चालीसा/महामृत्युंजय सोने से पहले, सिर दक्षिण/पूर्व में, गुग्गुल धूप, स्क्रीन बंद। गंभीर हो तो मनोचिकित्सक से मिलें।

1. 1सोने से पहले हनुमान चालीसा या महामृत्युंजय मंत्र पढ़ें।
2. 2तकिए के नीचे हनुमान जी की छोटी मूर्ति/तस्वीर रखें।
3. 3सोने से पहले 'ॐ नमो भगवते वासुदेवाय' 11 बार जपें।
4. 4बेडरूम में गुग्गुल धूप जलाएँ।
5. 5गंगाजल का बेडरूम में छिड़काव।