चालीसा पाठ में बैठने का सही तरीका
की चेकलिस्ट
आसन (कुशा/ऊन/सूती) पर, पूर्व/उत्तर मुख, सुखासन, रीढ़ सीधी, माला दाहिने हाथ। जमीन/बिस्तर/जूते=वर्जित। भाव > आसन।
- 1आसन — कुशा/ऊन/रेशम/सूती चटाई/आसन। जमीन पर सीधे नहीं।
- 2दिशा — पूर्व या उत्तर मुख। दक्षिण = पितृ कर्म।
- 3मुद्रा — सुखासन (आरामदायक पालथी) या पद्मासन। रीढ़ सीधी।
- 4हाथ — माला हो तो दाहिने हाथ में; बिना माला = हाथ गोद/घुटने।
- 5आंखें — बंद/अर्धबंद या मूर्ति/चित्र पर।
- 6पुस्तक — पठन हो तो पुस्तक हाथ/चौकी पर; जमीन पर नहीं।
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