ध्यान के दौरान भगवान का ध्यान कैसे करें?
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भगवान ध्यान: भागवत (2.2.8-14): पाद → उरु → नाभि → हृदय → मुख → नेत्र — क्रमिक ध्यान। शिव पुराण: श्वेत रूप, जटाजूट, त्रिनेत्र का ध्यान। नारद भक्ति सूत्र: रूप, गुण, लीला, धाम, नाम — पाँचों पर ध्यान। मंत्र-सहित मानस ध्यान सर्वश्रेष्ठ।
- 1पाद-ध्यान — भगवान के चरण-कमलों का ध्यान करें
- 2उरु-ध्यान — जंघाओं का ध्यान करें
- 3नाभि-ध्यान — नाभि-कमल का ध्यान करें
- 4हृदय-ध्यान — हृदय में श्रीवत्स-चिह्न का ध्यान करें
- 5मुख-ध्यान — मुखारविंद का ध्यान करें
- 6नेत्र-ध्यान — शांत, करुण नेत्रों का ध्यान करें
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