मंत्र जप के दौरान क्या खाना चाहिए?

जप में आहार: फल-दूध सर्वोत्तम, सादा सात्विक भोजन। वर्जित: प्याज-लहसुन, मांसाहार, मद्य, बासी भोजन। पुरश्चरण में एकभुक्त। जप से 2 घंटे पहले भारी भोजन नहीं। खाली पेट या फलाहार बाद — जप सर्वोत्तम।

1. 1फल और दूध — सर्वोत्तम
2. 2सादा अन्न — चावल, रोटी, दाल — बिना मसाले
3. 3सात्विक सब्जियाँ — तोरी, लौकी, पालक
4. 4प्याज, लहसुन — तामसिक, वर्जित
5. 5मांसाहार
6. 6मद्य, तंबाकू
7. 7बासी भोजन
8. 8अधिक मसाले