मंत्र जप से क्या लाभ होते हैं?

जप लाभ: आध्यात्मिक — मोक्ष, पाप क्षय, ईश्वर कृपा। मानसिक — शांति, एकाग्रता, आत्मविश्वास, तनाव मुक्ति। सांसारिक — स्वास्थ्य, समृद्धि, बाधा निवारण, रक्षा। वैज्ञानिक — cortisol कम, alpha waves बढ़ती हैं।

1. 1मोक्ष — भागवत: 'नाम संकीर्तनं यस्य सर्वपापप्रणाशनम्।' — नाम जप सभी पापों का नाश करके मोक्ष देता है
2. 2ईश्वर कृपा — इष्ट देव की कृपा और निकटता
3. 3पाप क्षय — संचित और प्रारब्ध कर्मों का क्षय
4. 4चेतना का विस्तार — आत्मज्ञान का मार्ग
5. 5मन की शांति — जप से चंचल मन स्थिर होता है
6. 6एकाग्रता — प्रतिदिन जप से concentration बढ़ती है
7. 7आत्मविश्वास — देव की शरण में भय कम होता है
8. 8तनाव मुक्ति — मंत्र जप से cortisol (stress hormone) कम होता है
9. 9स्वास्थ्य — मानसिक स्वास्थ्य → शारीरिक स्वास्थ्य
10. 10समृद्धि — लक्ष्मी मंत्र जप से
11. 11बाधा निवारण — गणेश मंत्र
12. 12रक्षा — महामृत्युंजय, दुर्गा मंत्र