पूजा में बैठने का सही तरीका क्या है?

पूजा में बैठना: आसन पर (भूमि पर नहीं)। रीढ़ सीधी — सर्वाधिक महत्वपूर्ण। सुखासन (पालथी) सबसे सुलभ। पूर्व या उत्तर मुख। कुर्सी पर भी बैठ सकते हैं — रीढ़ सीधी रखें। गीता 6.11: 'मन एकाग्र, आसन स्थिर।'

1. 1आसन पर बैठकर, मन एकाग्र करके, इंद्रियों को वश में करके ध्यान करें।
2. 2रीढ़ सीधी — सर्वाधिक महत्वपूर्ण
3. 3गर्दन सीधी
4. 4कंधे ढीले
5. 5हाथ गोद में या घुटनों पर
6. 6सुखासन (पालथी) — सबसे सुलभ
7. 7पद्मासन — उच्च ध्यान के लिए
8. 8वज्रासन — भोजन के बाद या यदि पैर दर्द हो
9. 9जल्दी न उठें
10. 10पैर सुन्न हों तो धीरे से हिलाएं
11. 11पीठ न करें देवता की ओर