पूर्णिमा की रात ध्यान करने का क्या विशेष लाभ है?

पूर्णिमा ध्यान: चन्द्र ऊर्जा चरम (मन शांत), सत्त्व प्रधान, पिनियल ग्रंथि (मेलाटोनिन), भावनात्मक शुद्धि (ज्वार-भाटा), बुद्ध=पूर्णिमा बोधि। शरद/गुरु/बुद्ध पूर्णिमा=सर्वश्रेष्ठ।

1. 1चन्द्र ऊर्जा चरम: पूर्णिमा = चन्द्रमा पूर्ण = चन्द्र ऊर्जा सर्वाधिक। मन = चन्द्र सम्बद्ध ('चन्द्रमा मनसो जातः' — ऋग्वेद)। चन्द्र शांत = मन शांत = ध्यान गहरा।
2. 2सत्त्व गुण: पूर्णिमा = सत्त्व प्रधान रात्रि। ध्यान = सत्त्व कर्म। सत्त्व+सत्त्व = गहनतम ध्यान।
3. 3पिनियल ग्रंथि: चन्द्र प्रकाश = पिनियल ग्रंथि (Third Eye) प्रभावित → मेलाटोनिन → गहन ध्यान अवस्था।
4. 4ज्वार-भाटा: पूर्णिमा = ज्वार (high tide) = शरीर में भी जल तत्व प्रभावित → भावनाएँ तीव्र → ध्यान से भावनात्मक शुद्धि।
5. 5बुद्ध पूर्णिमा: गौतम बुद्ध को पूर्णिमा पर बोधि प्राप्त = पूर्णिमा = ज्ञान प्राप्ति हेतु सर्वोत्तम।