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विस्तृत उत्तर
पूर्णिमा ध्यान विशेष:
- 1चन्द्र ऊर्जा चरम: पूर्णिमा = चन्द्रमा पूर्ण = चन्द्र ऊर्जा सर्वाधिक। मन = चन्द्र सम्बद्ध ('चन्द्रमा मनसो जातः' — ऋग्वेद)। चन्द्र शांत = मन शांत = ध्यान गहरा।
- 1सत्त्व गुण: पूर्णिमा = सत्त्व प्रधान रात्रि। ध्यान = सत्त्व कर्म। सत्त्व+सत्त्व = गहनतम ध्यान।
- 1पिनियल ग्रंथि: चन्द्र प्रकाश = पिनियल ग्रंथि (Third Eye) प्रभावित → मेलाटोनिन → गहन ध्यान अवस्था।
- 1ज्वार-भाटा: पूर्णिमा = ज्वार (high tide) = शरीर में भी जल तत्व प्रभावित → भावनाएँ तीव्र → ध्यान से भावनात्मक शुद्धि।
- 1बुद्ध पूर्णिमा: गौतम बुद्ध को पूर्णिमा पर बोधि प्राप्त = पूर्णिमा = ज्ञान प्राप्ति हेतु सर्वोत्तम।
विशेष: शरद पूर्णिमा, गुरु पूर्णिमा, बुद्ध पूर्णिमा = ध्यान हेतु सर्वश्रेष्ठ।
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शास्त्रीय स्रोत
योग शास्त्र, ज्योतिष, आयुर्वेद
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