ध्यान में शरीर हल्का लगने या उड़ने जैसा अनुभव क्यों

क्या करें

आनंद लें — डरें नहीं। 'उड़ रहा हूं' में न फंसें। साक्षी।

ध्यान में शरीर हल्का लगने या उड़ने जैसा अनुभव क्यों होता है का सबसे सीधा सार यह है: 'हवा में उठना = अनुभव, होता नहीं। मन खेल।' शरीर transcend, प्राण ऊर्ध्व, विचार↓=भारीपन↓। लघिमा संकेत। 'साक्षी बनें — फंसें नहीं।'

ध्यान अनुभव जैसे विषयों में यह देखना जरूरी होता है कि बात किस परिस्थिति में लागू होती है, किन नियमों के साथ मान्य होती है और व्यवहार में इसका सही अर्थ क्या निकलता है.

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