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विस्तृत उत्तर
हां — पूर्णतः सामान्य + शुभ (पूर्व शोध verified):
कारण
- 1दबी भावनाएं release: वर्षों = तनाव/दुख/भय = शरीर+मन में संग्रहित → ध्यान = 'ढक्कन खुला' → बाहर = healing!
- 2अनाहत चक्र: हृदय सक्रिय → भावनाएं तीव्र (प्रेम/करुणा/दुख)।
- 3कुंडलिनी (पूर्व ID 566): ऊर्जा transition → अनैच्छिक हंसना/रोना/आनंद।
- 4भक्ति: ईश्वर निकटता → प्रेमाश्रु = उत्तम भक्ति (मीरा/चैतन्य)।
क्या करें: रोकें नहीं! बहने दें → बाद = हल्कापन+शांति। यह = healing प्रक्रिया। अपराधबोध नहीं।
Webdunia (पूर्व): 'मन+मस्तिष्क ऊर्जा मिलने पर तरह-तरह के अनुभव = सामान्य।'
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शास्त्रीय स्रोत
पूर्व शोध ID 721, योग मनोविज्ञान
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