गहरे ध्यान में शरीर सुन्न हो जाने का क्या कारण है?

क्या करें

शुभ = जारी। असहज = हिलाएं। ध्यान बाद = धीरे-धीरे शरीर awareness लौटाएं।

गहरे ध्यान में शरीर सुन्न हो जाने का क्या कारण है का सबसे सीधा सार यह है: प्रत्याहार (इंद्रियां अंतर्मुखी), शरीर transcend, प्राण shift। या शारीरिक (बैठना→रक्त↓)। सुखद सुन्न=आध्यात्मिक(शुभ)। असहज=शारीरिक(बदलें)। बाद=धीरे awareness।

ध्यान अनुभव जैसे विषयों में यह देखना जरूरी होता है कि बात किस परिस्थिति में लागू होती है, किन नियमों के साथ मान्य होती है और व्यवहार में इसका सही अर्थ क्या निकलता है.

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