गहरे ध्यान में शरीर सुन्न हो जाने का क्या कारण है?

प्रत्याहार (इंद्रियां अंतर्मुखी), शरीर transcend, प्राण shift। या शारीरिक (बैठना→रक्त↓)। सुखद सुन्न=आध्यात्मिक(शुभ)। असहज=शारीरिक(बदलें)। बाद=धीरे awareness।

1. 1प्रत्याहार: इंद्रियां = अंतर्मुखी → बाहरी अनुभव (स्पर्श) ↓ → 'सुन्न' = इंद्रिय विश्राम।
2. 2शरीर transcend: 'मैं शरीर नहीं' = अनुभव → शरीर 'गायब' = सुन्न।
3. 3प्राण shift: प्राण = शरीर से → मन/आत्मा → शरीर = कम ऊर्जा = सुन्न।
4. 4बैठना: लंबा → रक्त ↓ → सुन्न (शारीरिक — बदलें)।
5. 5गहरी श्वास ↓: ध्यान → श्वास धीमी → O₂ ↓ (हल्का) → सुन्न।