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ध्यान करते समय शरीर में कंपन होने का क्या कारण है?

ऊर्जा block तोड़ रही (नाड़ी शुद्धि), कुंडलिनी (अमर उजाला: 'बिजली कौंधना'), दबी भावनाएं release। सामान्य — घबराएं नहीं। गहरी श्वास, ढीला, बहने दें।

संक्षिप्त उत्तर

ऊर्जा block तोड़ रही (नाड़ी शुद्धि), कुंडलिनी (अमर उजाला: 'बिजली कौंधना'), दबी भावनाएं release। सामान्य — घबराएं नहीं। गहरी श्वास, ढीला, बहने दें। अत्यधिक = गुरु।

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विस्तृत उत्तर

ध्यान में कंपन — कारण:

  1. 1ऊर्जा प्रवाह: प्राण ऊर्जा = नाड़ियों में प्रवाह → अवरोध (block) → कंपन = ऊर्जा block तोड़ रही है।
  2. 2कुंडलिनी (अमर उजाला): कुंडलिनी सक्रिय → 'बिजली कौंधने जैसी अनुभूति' → शरीर कंपन = कुंडलिनी ऊर्ध्वगमन।
  3. 3नाड़ी शुद्धि: अशुद्ध नाड़ी = ऊर्जा गुजरते = कंपन (सफाई प्रक्रिया)।
  4. 4भावनात्मक: दबी भावनाएं/तनाव = शरीर में संग्रहित → ध्यान = release → कंपन।
  5. 5शीतलता/गर्मी: ऊर्जा transition = तापमान अनुभव + कंपन।

क्या करें: घबराएं नहीं — सामान्य। गहरी श्वास। शरीर ढीला। प्रतिरोध न करें — बहने दें। अत्यधिक/दर्दनाक = गुरु परामर्श।

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क्या करें

घबराएं नहीं — सामान्य। गहरी श्वास। शरीर ढीला। प्रतिरोध न करें — बहने दें। अत्यधिक/दर्दनाक = गुरु परामर्श।

उत्तर को थोड़ा और स्पष्ट करें

ध्यान करते समय शरीर में कंपन होने का क्या कारण है को संदर्भ सहित समझें

ध्यान करते समय शरीर में कंपन होने का क्या कारण है का सबसे सीधा सार यह है: ऊर्जा block तोड़ रही (नाड़ी शुद्धि), कुंडलिनी (अमर उजाला: 'बिजली कौंधना'), दबी भावनाएं release। सामान्य — घबराएं नहीं। गहरी श्वास, ढीला, बहने दें। अत्यधिक = गुरु।

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