Question 1

मंत्र जप करते समय शरीर में कंपन हो तो डरना चाहिए या नहीं?

Accepted Answer

डरें नहीं। कारण: मंत्र resonance, कुंडलिनी गति, चक्र जागरण, प्राण प्रवाह। शांत रहें → जप जारी। अत्यधिक = रोकें + गहरी सांस। नियमित = कम होता है। तीव्र = गुरु।

Question 2

शिव मंत्र जप करते समय सिर पर कंपन क्यों होता है?

Accepted Answer

'ॐ' ध्वनि resonance + कुंडलिनी गति + आज्ञा/सहस्रार चक्र सक्रियता + प्राणवायु प्रवाह। सकारात्मक संकेत (योग शास्त्र)। घबराएं नहीं, जप जारी। अत्यधिक हो: रोकें, गहरी सांस, गुरु परामर्श। अनुभव व्यक्तिगत।

Question 3

ध्यान करते समय शरीर में कंपन होने का क्या कारण है?

Accepted Answer

ऊर्जा block तोड़ रही (नाड़ी शुद्धि), कुंडलिनी (अमर उजाला: 'बिजली कौंधना'), दबी भावनाएं release। सामान्य — घबराएं नहीं। गहरी श्वास, ढीला, बहने दें। अत्यधिक = गुरु।

Question 4

भक्ति में रोमांच अश्रु कंपन स्वेद विवर्णता स्वरभंग स्तंभ प्रलय क्या हैं?

Accepted Answer

अष्ट सात्विक भाव: (1) स्तम्भ (जड़) (2) स्वेद (पसीना) (3) रोमांच (रोम खड़े) (4) स्वरभंग (गला रुँधना) (5) कम्प (काँपना) (6) विवर्णता (रंग बदलना) (7) अश्रु (आँसू) (8) प्रलय (मूर्छा)। भक्ति गहराई प्रमाण। चैतन्य/मीरा/हनुमान। स्वतःस्फूर्त=सच्चे, जबरदस्ती=नकली।

Question 5

भक्ति में रोमांच अश्रु कंपन स्वेद विवर्णता स्वरभंग स्तंभ प्रलय क्या हैं?

Accepted Answer

अष्ट सात्विक भाव: (1) स्तम्भ (जड़) (2) स्वेद (पसीना) (3) रोमांच (रोम खड़े) (4) स्वरभंग (गला रुँधना) (5) कम्प (काँपना) (6) विवर्णता (रंग बदलना) (7) अश्रु (आँसू) (8) प्रलय (मूर्छा)। भक्ति गहराई प्रमाण। चैतन्य/मीरा/हनुमान। स्वतःस्फूर्त=सच्चे, जबरदस्ती=नकली।

Question 6

ध्यान के दौरान शरीर में क्या अनुभव होता है?

Accepted Answer

ध्यान में शरीर-अनुभव: प्रारंभ — भारीपन, श्वास मंद। मध्य — हल्कापन, झनझनाहट, आनंद। गहन — शरीर-बोध समाप्त, आंतरिक प्रकाश, नाद (शंख/घंटी), स्फुरण। तैत्तिरीयोपनिषद: आनंदमय कोश जागृति = 'आनंदो ब्रह्म।' अनुभवों पर आसक्ति न करें।