रविवार को सूर्य देव की पूजा कैसे करें?

सूर्योदय पर तांबे लोटे से अर्घ्य (जल+रोली+लाल फूल), 'ॐ सूर्याय नमः' 11 बार, आदित्य हृदय स्तोत्र, सूर्य नमस्कार। गुड़+गेहूँ दान। खड़े होकर अर्घ्य। लाभ: स्वास्थ्य, आत्मविश्वास, सरकारी सफलता।

1. 1सूर्योदय से पहले उठें, स्नान करें।
2. 2तांबे के लोटे में जल + लाल फूल + रोली + लाल चंदन डालें।
3. 3सूर्यदेव की ओर (पूर्व दिशा) मुख करके खड़े हों।
4. 4अर्घ्य (जल) सूर्य को अर्पित करें — ऊपर से धीरे-धीरे जल गिराएँ, सूर्य किरणों से जल में इंद्रधनुष दिखे।
5. 5*'ॐ सूर्याय नमः'* 11 बार या आदित्य हृदय स्तोत्र पाठ करें।
6. 6सूर्य नमस्कार (12 आसन) — शारीरिक+आध्यात्मिक दोनों लाभ।
7. 7गुड़ + गेहूँ + लाल वस्तु दान करें।