रोजाना कौन सा एक मंत्र जपें जो सबसे सरल हो
की चेकलिस्ट
'ॐ' = सर्वसरल (1 अक्षर, सब कुछ — मांडूक्य)। या 'राम' (2 अक्षर)। इष्ट अनुसार: शिवाय/नारायणाय/हरे कृष्ण। 108 बार या जितना संभव। कोई कठोर नियम नहीं — प्रेम + श्रद्धा + नियमितता = पर्याप्त।
- 1'राम' — दो अक्षर; 'राम नाम सत्य है' — सबसे प्रचलित।
- 2'ॐ नमः शिवाय' — शिव भक्त।
- 3'ॐ नमो नारायणाय' — विष्णु भक्त।
- 4'हरे कृष्ण हरे राम' — कृष्ण भक्त।
- 5'ॐ गं गणपतये नमः' — गणेश भक्त।
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दैनिक आचार
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