शिव की पूजा करते समय किस मुद्रा में बैठना चाहिए?
की चेकलिस्ट
शिव पूजा आसन: पद्मासन (सर्वश्रेष्ठ), सुखासन (सरल), सिद्धासन, वज्रासन। कुश/ऊनी/रेशमी आसन। रीढ़ सीधी, पूर्व/उत्तर मुख। जमीन कठिन हो तो कुर्सी भी उचित। स्थिरता = एकाग्रता।
- 1पद्मासन (कमलासन): सर्वश्रेष्ठ। दोनों पैरों को विपरीत जाँघों पर रखकर बैठें। ध्यान और जप के लिए सबसे उत्तम।
- 2सुखासन: सरल — पालथी मारकर आरामदायक मुद्रा में बैठें। जो पद्मासन न लगा सके उनके लिए।
- 3सिद्धासन: बायीं एड़ी को मूलाधार पर रखकर बैठें। साधकों के लिए।
- 4वज्रासन: दोनों पैरों को पीछे मोड़कर एड़ियों पर बैठें। भोजन के बाद पूजा हो तो उत्तम।
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शिव पूजा
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