मंत्र जप नियममंत्र जप चलते-फिरते करने से भी लाभ होता है क्या?हां — मानस जप कहीं भी शुभ। किन्तु: अनुष्ठान/माला = बैठकर। चलते-फिरते = सतत स्मरण (गिनती नहीं)। आदर्श: नियत समय औपचारिक + शेष सतत। चैतन्य: चलते-नाचते 'हरे कृष्ण'।#चलते#फिरते#जप
मंत्र जप नियमब्राह्म मुहूर्त में मंत्र जप करने से क्या विशेष लाभ मिलता है?सात्विक ऊर्जा अधिकतम, मन शांत, प्राण शुद्ध, 'ब्रह्म' काल = ब्रह्म संवाद। कुछ ग्रंथ: 100 गुना फल। नियमितता = दीर्घकालिक। 'ब्राह्मे मुहूर्ते उत्तिष्ठेत्।'#ब्रह्ममुहूर्त#जप#लाभ
मंत्र जप नियममंत्र जप में मृगचर्म आसन का क्या विशेष लाभ है?गीता: 'चैलाजिनकुशोत्तरम्' (कुश+मृगचर्म+वस्त्र)। ऊर्जा insulate, योगिक परंपरा, शांत ऊर्जा, कुंडलिनी। आधुनिक: अहिंसा → विकल्प: ऊनी/कुश/रेशम।#मृगचर्म#आसन#विशेष