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विस्तृत उत्तर
मृगचर्म (हिरण की खाल) = शास्त्रीय जप आसन:
गीता (6.11): 'चैलाजिनकुशोत्तरम्' — कुश (नीचे) + अजिन/मृगचर्म (मध्य) + वस्त्र (ऊपर) = त्रिस्तरीय आसन।
लाभ
- 1ऊर्जा कुचालक: भूमि से insulate — जप ऊर्जा संरक्षित।
- 2योगिक परंपरा: ऋषि-मुनि = मृगचर्म पर ध्यान — हजारों वर्ष।
- 3शांत ऊर्जा: हिरण = शांत/सात्विक — उसकी ऊर्जा आसन में।
- 4कुंडलिनी: मूलाधार ऊर्जा ऊपर प्रवाहित (भूमि में नहीं)।
आधुनिक: मृगचर्म = अहिंसा/कानूनी प्रश्न। विकल्प: ऊनी कंबल, कुश चटाई, रेशम = समान लाभ। भूमि पर सीधे न बैठें = मुख्य नियम।
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शास्त्रीय स्रोत
गीता (6.11), योग शास्त्र
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