का सरल उत्तर
भूमि शयन: ऊर्जा के ग्राउंडिंग से बचने के लिए केवल कुशा या ऊनी कंबल पर शयन। मौन: व्यर्थ प्रलाप और असत्य भाषण से बचने के लिए अनुष्ठान कक्ष के बाहर भी न्यूनतम संवाद।
मूल प्रश्न का सम्पूर्ण शास्त्रीय उत्तर एक स्थान पर।
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