का सरल उत्तर
नींद में डरावने सपनों और नकारात्मक शक्तियों से बचने के लिए बिस्तर पर लेटकर हनुमान चालीसा की चौपाई 'भूत पिशाच निकट नहिं आवै...' का 11 बार मानसिक जप करना चाहिए।
मूल प्रश्न का सम्पूर्ण शास्त्रीय उत्तर एक स्थान पर।
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