डरावने सपनों का हनुमान मंत्र?

सोते समय डरावने सपने (Nightmares) आना, अचानक नींद खुल जाना या छाती पर भारीपन महसूस होना नकारात्मक ऊर्जा और मानसिक भय का संकेत है। इस प्रकार की अदृश्य बाधाओं और भय को दूर करने के लिए भगवान हनुमान जी की शरण लेना सबसे सुरक्षित उपाय है।

डरावने सपनों से मुक्ति के लिए हनुमान चालीसा की यह सिद्ध चौपाई सबसे अधिक प्रभावशाली है—'भूत पिशाच निकट नहिं आवै। महाबीर जब नाम सुनावै॥' रात को बिस्तर पर लेटकर आंखें बंद करें और 11 या 21 बार इस चौपाई का मानसिक स्मरण करें। इसके अतिरिक्त सोने से पूर्व एक बार 'हनुमान चालीसा' का पाठ कर लेने से साधक के बिस्तर के चारों ओर एक मजबूत ऊर्जा कवच बन जाता है, जिसे भेदकर कोई भी नकारात्मक शक्ति स्वप्न में प्रवेश नहीं कर पाती।