का सरल उत्तर
योग = संपूर्ण अष्टांग पद्धति (यम-नियम-आसन-प्राणायाम-प्रत्याहार-धारणा-ध्यान-समाधि)। ध्यान = योग का 7वाँ अंग। ध्यान = एक विषय पर अखंड एकाग्रता। योग = चित्त वृत्ति निरोध (पतञ्जलि)। ध्यान, योग का सबसे महत्त्वपूर्ण अभ्यास है।
मूल प्रश्न का सम्पूर्ण शास्त्रीय उत्तर एक स्थान पर।
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