ध्यान के बाद सिर में भारीपन क्यों लगता है?

ऊर्जा overload (ऊपर↑, grounding↓), अत्यधिक ध्यान, आज्ञा/सहस्रार focus। उपाय: नंगे पैर (grounding), पैर ठंडा पानी, शवासन, हल्का भोजन, ध्यान कम, शीतली। लगातार=गुरु।