कुंडलिनी जागरण के नकारात्मक प्रभाव कैसे संभालें?

संभालें: (1) गुरु (2) ग्राउंडिंग — नंगे पैर, भारी भोजन, श्रम, प्रकृति, ठंडा पानी (3) तीव्र साधना बंद (4) व्यायाम+आहार+नींद (5) भावना स्वीकार (6) लम्बा=विशेषज्ञ। बिना गुरु=तार बिना इन्सुलेशन।