ॐ नमः शिवाय  |  जय श्री राम  |  हरे कृष्ण
सरल उत्तर

कुंडलिनी जागरण के नकारात्मक प्रभाव कैसे संभालें?

का सरल उत्तर

सरल उत्तर

संभालें: (1) गुरु (2) ग्राउंडिंग — नंगे पैर, भारी भोजन, श्रम, प्रकृति, ठंडा पानी (3) तीव्र साधना बंद (4) व्यायाम+आहार+नींद (5) भावना स्वीकार (6) लम्बा=विशेषज्ञ। बिना गुरु=तार बिना इन्सुलेशन।

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कुंडलिनी योग

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