का सरल उत्तर
अनुष्ठान के पाँच नियम: (1) सूर्योदय से पूर्व स्नान, सफेद/पीले धुले वस्त्र, मन शुद्धि, (2) पूर्ण ब्रह्मचर्य, (3) सात्विक आहार, प्याज-लहसुन वर्जित, (4) मांस-मदिरा निषेध, (5) कुशा/ऊनी कंबल पर शयन, मौन।
मूल प्रश्न का सम्पूर्ण शास्त्रीय उत्तर एक स्थान पर।
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