मंत्र जप का वैज्ञानिक महत्व क्या है?

वैज्ञानिक महत्व: 'ॐ' — 136.1 Hz — Schumann resonance के निकट। मस्तिष्क में alpha/theta waves बढ़ती हैं। cortisol कम (Harvard)। NK cells बढ़ती हैं — immunity (AIIMS)। vagus nerve सक्रिय — inflammation कम। prefrontal cortex में grey matter वृद्धि। तंत्र: 'नादब्रह्म' — ब्रह्मांड स्वयं ध्वनि है।