मृगचर्म आसन पर बैठकर जप क्यों करते हैं

मृगचर्म आसन ब्रह्मचर्य, ज्ञान, वैराग्य और मोक्ष का साधन है। शास्त्रों में इसे इंद्रिय-संयम और मोक्ष-प्राप्ति के लिए सर्वश्रेष्ठ बताया गया है। आधुनिक समय में इसके स्थान पर काले ऊनी आसन का प्रयोग कर सकते हैं।